H klasični medicini se vse pogosteje vključuje še dodatne alternativne pristope zdravljenja, tudi hipnoza je eden izmed njih. Pomaga nam lahko pri zelo širokemu spektru težav, ki pa so lahko fizičnega al psihološkega izvora.
Veliko ljudi se za hipnozo odloči zaradi tega, ker jim tradicionalne metode ne pomagajo dovolj učinkovito. Tukaj gre velikokrat za osebe s kroničnimi bolečinami, ki iščejo razne načine, kako bi lahko svojo bolečino obvladovali brez zdravil. Tudi osebe z anksioznostjo, ali pa takšne, ki trpijo za stresom ali depresijo, iščejododatno podporo poleg tradicionalnih terapij. Veliko je tudi takšnih ljudi, ki si želijo nehati kaditi ali prenajedati ali pa imajo kakršnekoli druge slabe navade. Spet pa so tudi takšni, ki bi radi okrepili svojo osebno rast, in si s takšnim pristopom izboljšali samozavest in koncentracijo.
Tako lahko hipnoza res pripomore pri raznih anksioznih motnjah, depresiji, posttravmatskim simptomom, raznih fobijah in specifičnih strahovih. Prav tako lahko pomaga pri nespečnosti in nočnih morah ali kakršnih koli drugih motnjah spanja. Tudi za kronične bolečine kot so na primer migrene, lahko hipnoza zelo dobro pomaga. Uporablja pa se tudi za odpravljanje raznih bolečin tudi po operaciji. Veliko sem tudi slišala, da so šli na hipnozo, za odvajanje kajenja. Pri čemer pa je bil med njimi tudi prijatelj, kateremu pa ta hipnoza ni pomagala. Ampak sestra, ki pa je šla isto z njim, z istim razlogom, pa še danes ne kadi več.
Tako je vse odvisno od človeka do človeka in pa predvsem, kakšne želje ta ima in kakšna je volja, saj hipnoza ne more narediti nič namesto tebe. Čeprav pa jo nekateri še vseeno uporabljajo tudi kot tehniko sprostitve in obvladovanje stresa.
Predvsem pa se v veliko primerih izkaže kot zelo dobro izboljšanje osebnih zmogljivosti, bodisi v športnih in akademskih zmogljivosti, kot pa tudi pri povečanju samozavesti in izboljšanju koncentracije in pa osredotočenosti.…